Du har nok kanskje drevet friidrett engang, i TINE stafetten, Friidrettens dag eller i gym- timen. Eller kanskje du bare har sett det på TV? Hvis du ikke har prøvd det så er det flere muligheter. Friidrett er nemmelig en idrett for alle! Det er ca. 57 000 som driver med friidrett her i landet, og det kan du også. På disse sidene kan du lære litt mer om de forskjellige øvelsene, slik at du kan øve hjemme eller i skolegården. Det er også beskrevet mange leker som du kan prøve ut.

Du har sikkert løpt om kapp med noen, eller sett hvor langt du kan hoppe og kaste. Det gjør vi også i friidretten. Den består av mange artige øvelser som for eksempel løp, lengde, spyd og høyde. Hvis du vil kan du få møte barn og ungdom i andre friidrettsklubber og løpe om kapp med dem. Har du lyst å lære mer? På disse sidene kan du finne det nærmeste stedet hvor du kan prøve friidrett.